Meine Yogastunden gehen in Richtung Karmayoga. Also um Ursache und Wirkung. Alles was wir sind strahlen wir aus und färben damit auf andere ab. Und obwohl wir eigentlich nie alleine sind fühlen wir uns doch manchmal einsam oder missverstanden bzw. ungehört. Wir haben verlernt uns richtig zuzuhören, uns auf uns selbst und andere einzulassen. 

In der aktuellen Zeit rast gefühlt alles. Wie oft antwortest du auf die Frage "Wie geht es dir?" Einfach schnell mit "gut" oder "muss ja". Damit möchte ich nicht sagen das du dich in "unschönen" Gefühlen suhlen sollst, sondern das wir meistens gar nicht wissen wie es uns wirklich geht. Und genau da setze ich an, dir und damit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele zuzuhören. Dir selbst wieder bewusst zu werden. Und wenn du dir diesen Raum eröffnest, fällt es dir auch leichter anderen richtig zuzuhören, um damit wiederum andere zu inspirieren. Egal ob durch dein tun (anderen zu helfen) oder einfach nur für dich da zu sein. Wir alle sind kleine Dominosteine, die ganze Reihen auslösen ;)